Karate ist eine japanische Kampfkunst, in der vor allem Schläge und Tritte trainiert werden. Wir in der Budoschule Gürbetal trainieren Shotokan-Karate.
Wir haben relativ tiefe Stellungen und starke Schläge und Tritte mit einer grossen Reichweite. Würfe, Hebel, Greifftechniken, weiche Techniken mit der offenen Hand und Infight auf sehr kurze Distanz, was in den alten okinawanischen Kampfkünsten alles Gang und Gäbe war, werden im Shotokan-Karate eher selten trainiert. Die Distanz im Kampf ist meist gross, so dass wir unsere Techniken anbringen können. Dem heutigen Karate hinzugefügt wurden verschiedene Fusstritte, Stellungen und der Freikampf.

Karate gliedert sich in Kihon (Grundschulübungen), Kata (Formen) und Kumite (Kampf).
Im Kihon trainieren wir die grundlegenden Bewegungen des Shotokan-Karate und bemühen uns um möglichst starke und effiziente Techniken. Die Kata lehren uns viele weitere Techniken und Konzepte zur Selbstverteidigung, die Schüler-Katas schliessen an die Kihon-Techniken an, in höheren Katas kommt das gesamte Technikrepertoire des Karate zum Zug. Im Kumite schliesslich haben wir die Möglichkeit, gelernte Techniken anzuwenden und auszuprobieren.
Traditionell gibt es verschiedene Vorstufen vor dem eigentlichen Freikampf, wobei der Schüler die richtige Distanz und das Timing seiner Techniken erlernt. Im Shotokan-Karate wird meist ohne harten Kontakt gekämpft, was auch Anfängern ein angstloses Lernen ermöglicht. Fortgeschrittene Schüler entscheiden selber über die Härte und die Art, wie sie kämpfen wollen.
Ebenso wichtig wie Techniken ist die Philosophie. Karate folgt hierbei einigen ethischen Grundsätzen. Wir bemühen uns, freundlich zu sein und andere zu respektieren. Ein Karate-Schüler beginnt auch niemals einen Kampf oder eine Schlägerei. Zentral ist der Gedanke des Weges: Die Karate-Techniken können jahrelang verfeinert und perfektioniert werden, selbst Meister haben nicht ausgelernt. Ein Schüler sollte sich auf diesem Weg stets bemühen und Durchhaltewillen beweisen.

Oss... Sempai Lüku